갑자기 생리통이 심해졌다면? 미역, 콩을 먹자

여성분들 매달 찾아오는 생리로 참 고생이 많으시죠...

'전에는 생리일때 그렇게 안아팠는데...

요새 너무 아프다'

위와 같은 증상이 있으시면 결코 가볍게 보아선 안됩니다.

심한 분들은 응급실까지 가는 경우도 많습니다.

물론 일시적인 호르몬 변화로 생리통 통증이 심하게 느껴질 수도 있겠으나,

자궁질환을 의심해 보셔야 할 수도 있습니다.

자궁내막증, 자궁근종, 자궁&난소 물혹 등

그러니 통증이 있으시면 참지마시고 바로 병원에 가셔서 정밀진단 받으시는 것을 추천드립니다.

가면 의사들이 수술등을 바로 권하겠으나,

전 1차적으로 자궁에 좋은 음식들을 먼저 권해 드리고 싶습니다.

먹었는데도 어느정도 차도가 보이지 않는다 싶으면,

최후의 수단으로 수술...

최근 제 지인 이야기 하나 해드리겠습니다.

제 지인 중 갑작스럽게 생리통이 심해 구급차타고 병원에 실려간 사람이 있었습니다.

대학병원에 갔더니 난소에 물혹이 심각하다고 당장 수술해야 된다면서 예약을 잡아 주더랍니다.

그래서 제가 일단은 수술은 너무 급한 것 같고,

다음 생리생기기 전까지는 자궁에 좋은 음식을 좀 먹어보자 해서

제가 추천을 한게 바로 미역하고 콩입니다.

위 2개를 말한 날부터 바로 먹더니만,

다음 생리때는 아프긴 하다만 병원갈 정도는 아니고

그 다음 때는 더 나아지고

또 그 다음 때에는 예전처럼 원래대로 돌아 왔다고 합니다.

제가 요새도 가끔가다 그 지인에게 미역이랑 콩을 먹냐고 하니

요샌 안아파서 안먹는다 하더라구요...

참 인간이란... 아플때만 좋은 것 찾고

나아버리니까 바로 외면...ㅋㅋ

그럼 지금부터는 미역하고 콩이 왜 자궁에 좋은지 알아보겠습니다.

예로부터 출산한 산모에게 미역국을 먹였듯 자궁에 아주 좋은 음식입니다.

칼슘 철 엽산 비타민C 베타카로틴이 아주 풍부한 음식입니다.

콜레스테롤을 감소시켜 주고 , 피부미용,

자궁에 쌓인 어혈을 제거 및 자궁을 수축하는 효과가 탁월합니다.

콩에는 이소플라본이라는 성분이 있습니다.

이게 뭐냐 하면 여성호르몬 에스트로겐하고 비슷한 기능을 하는 겁니다.

이 성분은 생리통에 탁월하고, 갱년기 증상도 완화시켜주며

난소암, 유방암, 전립선암에도 예방에도 좋다고 알려져 있습니다.